segunda-feira, 27 de outubro de 2014

terça-feira, 14 de outubro de 2014




SÁBADO 18 DE OUTUBRO - 10H00 ÀS 12H00
No próximo sábado, dia 18 de Outubro, pode dar asas à sua criatividade. Para filhos, para pais, para quem é criativo e quem quer sê-lo. Para quem quer explorar, brincar e descobrir-se. Para o/a artista que existe em todos nós!

Local: 
SEI - Centro de Desenvolvimento e Aprendizagem, R. José Joaquim de Almeida, nº 808, CARCAVELOS
Preço:
10€ por pessoa
Info + Inscrições:
96 233 96 94


SATURDAY OCTOBER 18 - 10H00 TO 12H00 
On Saturday, October 18, you can give wings to your creativity. For children, for parents, for those who are creative and those who want to be. For those who want to explore, play and discover themselves. For the artist in all of us! 

Location: 
SEI - Centre for Development and Learning, R. José Joaquim de Almeida, nº 808, CARCAVELOS 
Price: 
€ 10 per person 
Info + Registration: 
wearexpression@gmail.com 
isacortis@gmail.com 
96 233 96 94 



terça-feira, 30 de setembro de 2014






What thoughts come to your mind if I tell you: You are an artist. Does it make any sense to you or is it complete nonsense? Pick up a pen and write down the first impressions without thinking too much... just let it flow. Can you please share one of the things you've written?

*

Que pensamentos ocorrem na sua mente se eu lhe disser: É um(a) artista. Faz algum sentido ou é um, completo disparate? Pegue numa caneta e escreva as primeiras impressões que lhe ocorrem, sem pensar demasiado... deixando fluir. Pode partilhar uma das coisas que escreveu?

sexta-feira, 19 de setembro de 2014


Aula Aberta Gratuita de PINTURA INTUITIVA! 
Venham pintar! Juntem-se a mim no dia 24 de Setembro, às 19h, na NOVA TERRA em Cascais. 
Há quanto tempo é que não pegam no pincel e nas tintas? Experimentem, explorem e divirtam-se! Partilhem com os vossos amigos. Obrigada!
*
Free session INTUITIVE PAINTING! 
Come try! Join me on September 24, 7:00 pm, in NOVA TERRA Cascais. 
For how long you don't pick up a brush and paints? Experience, explore and have fun! 
Share with your friends. Thank you!


quinta-feira, 18 de setembro de 2014


IIuuuppiiii! Caderno novo! Nunca imaginei que conseguisse fazer as minhas morning pages durante tanto tempo! Já lá vão cerca de 3 meses e 360 páginas! A verdade é que elas se tornaram um hábito enriquecedor e extremamente saudável. Elas são o tempo e o espaço para estarmos connosco próprios e termos uma conversa com o nosso íntimo. E sabem TÃO BEM!

O que são as Morning Pages?

Conheci esta ferramenta no livro The Artist's Way de Julia Cameron e recomendo vivamente. São três páginas escritas à mão livre e solta sobre tudo o que nos vem à cabeça. Vale qualquer coisa, mesmo que pareça ridícula, fútil ou idiota. Mesmo qualquer coisa! Como: detestei o filme de ontem à noite, adoro as minhas mãos e usar imensas pulseiras, como me sinto linda a tirar selfies, acho que me juntei ao grupo para me sentir amada e agora que estou fora o que faço?, hoje não tinha paciência nenhuma para os miúdos... e vamos escrevendo, escrevendo o que nos passa pela cabeça, sentimentos, emoções, descobertas, escrevendo e limpando a nossa mente. Assim todos os dias nos sentimos mais leves e prontas para os nossos desafios. Experimentem!

*
IIuuuppiiii! New notebook! I never imagined I could do my morning pages for so long! It's been about 3 months and 360 pages! The truth is that they have become an enriching and extremely healthy habit. They are the time and space for us to be with ourselves and have a conversation with our inner world. And they feel SO GREAT! 

What are Morning Pages? 

I came across this tool in the book The Artist's Way by Julia Cameron that I strongly recommend. They are three written pages in free and loose hand on whatever comes to mind. It is worth anything, even if it seems ridiculous, frivolous or stupid. Really everything! Like: I hated the film last night, why was evwryone laughing about it?, I love my hands and wear a lot of bracelets, I feel beatiful taking taking my selfies, I think I joined the group to feel loved and now that I'm out, what the hell do I do ?, today I had not no patience for the kids ... and we keep on writing, writing what ever comes to our mind, feelings, emotions, discoveries, writing and clearing our minds. So every day, after writing morning pages, we feel lighter and ready for our challenges. Try them!





terça-feira, 2 de setembro de 2014


Workshop YES Painting - Paris ( método POINT ZERO)
*
YES Painting Workshop - Paris (POINT ZERO Method)

quarta-feira, 20 de agosto de 2014




Pessoas puras e generosas vestir-se-ão de branco.
Pessoas maldosas e falsas vestir-se-ão de preto.
E eu serei aquela que se vestirá de cinzento.
Serei a noite do dia, a tristeza da alegria
e a vida depois da morte.
Serei aquela que irá contra a lei da natureza.

*
Pure and generous people will dress white. 
Malicious and false people will dress black. 
And I'll be the one who'll dress gray. 
Am I the night of the day, the sadness of joy 
and life after death. 
I will be one that will go against the law of nature.


Lia - 12 anos/ 12 years old

quinta-feira, 29 de maio de 2014


ATELIERS DE EXPRESSÕES - VERÃO 2014
Para crianças dos 6 aos 12 anos

16 de Junho a 31 de Julho

SEI - Centro de desenvolvimento e Aprendizagem - Carcavelos

96 233 96 94 | isacortis@gmail.com


Experimentar, participar, criar, brincar, comunicar, explorar, tudo isto pode ser feito nos Ateliers de Expressões de Verão que o SEI preparou para os mais pequenos.
E porque a brincar também se aprende, nas actividades que preparámos, as crianças potenciam o seu desenvolvimento integral, trabalhando as expressões, a  criatividade e a comunicação.
As actividades incluem:

- Pequenos exercícios de concentração, meditação, visualização criativa, mindfulness, etc.
- Ateliers de expressão: Pintura, Desenho, Colagem, Fotografia, Modelagem, Histórias e Contos, Escrita criativa, Movimento e ritmo, Crafts
- Actividades de exploração: Técnicas de expressão plástica – exploração de cores, materiais, formas e texturas ou experiências ligadas aos elementos da natureza.


HORÁRIOS
9.30 – 10.00h
Exploração do espaço – brincadeira livre

10.00 – 10.45h
Roda:
Diálogo, expansão da mente, plano do dia e/ou semana, preparação dos ateliers
10.45 – 11.00h
Lanche

11.00 – 12.30h
Ateliers de expressões

12.30 – 14.00h
Almoço

14.00 – 14.30h
Brincadeira livre

14.30 – 15.15h
Actividades de exploração

15.15 – 15.45h
Lanche

15.45 – 17.00
Jogos: Cooperativos, de equipa ou de tabuleiro


DATAS E PRAZOS DE INSCRIÇÃO
Data
Prazo de inscrição
16 a 20 de Junho
9 de Junho
23 a 27 de Junho
16 de Junho
30 de Junho a 4 de Julho
23 de Junho
7 a 11 de Julho
30 de Junho
14 a 18 de Julho
7 de Julho
21 a 25 de Julho
14 de Julho
28 a 31 de Julho
21 de Julho

PREÇOS
Semana/ dia completo – 120€ 
Semana/ manhãs ou tardes – 75€ 
Dia avulso – 25€ 
Manhã ou tarde avulso – 18€ 
Almoço – 5€/ dia (Catering)
Desconto – 5% para 3 ou mais semanas e para irmãos (aplicado à 2ª criança e seguintes)

ALMOÇOS e LANCHES
Os almoços podem ser trazidos de casa em recipiente térmico.
Os lanches da manhã e da tarde são trazidos de casa.

A TRAZER (com identificação da criança)
·         Avental ou uma t-shirt dos pais para as actividades de expressão plástica
·         Chapéu


quinta-feira, 8 de maio de 2014


A criatividade surge em qualquer lado e com qualquer coisa.

*

Creativity arises anywhere with anything.



sexta-feira, 4 de abril de 2014


EXPRESSÕES ARTÍSTICAS     
      
Este projecto, visa a proporcionar às crianças e jovens, experiências artísticas tendo como ponto de partida vários temas, que vão sendo enriquecidos pela criatividade e propostas dos mesmos no decorrer das sessões.

As expressões artísticas promovem o desenvolvimento integral, trabalhando áreas do cérebro ligadas à criatividade, intuição e emoção, proporcionando, assim, um equilíbrio e bem-estar geral. Elas estimulam as habilidades motoras finas, o desenvolvimento neurológico, a capacidade de resolver problemas e podem ser utilizadas de forma eficaz para ensinar e entender outros assuntos-chave, tais como a leitura, escrita, matemática e ciência.
São importantes porque nos permitem processar o mundo que nos rodeia e o que temos dentro de nós, como lidar com as nossas emoções.

Proporcionam também sentido crítico, adaptação e agilidade na estrutura do pensamento.
As artes estão naturalmente ligadas à criatividade, um atributo que está a ser cada vez mais apontado como um dos factores mais importantes para o sucesso de indivíduos, organizações e culturas.

Em última instância pretende-se proporcionar aos participantes um desenvolvimento harmonioso e equilibrado sob as várias vertentes da vida que em conjunto contribuem para a qualidade e excelência do ser humano. Porque nós também somos arte e expressão.
Nestas sessões aplica-se a metodologia de projecto, partindo de um tema, uma questão, uma observação, vamos experimentando, diversos materiais, técnicas e formas de expressão. As produções realizadas podem ser, também elas, ponto de partida para novas vivências.

No desenvolvimento das mesmas estão presentes, entre outros, a pintura, o desenho, a colagem, crafts, a modelagem, o movimento, o ritmo, o drama, a leitura, a escrita e a oralidade. Para além destas componentes expressivas, incluem-se outras mais ligadas à expansão da mente, como a atenção plena ou a visualização criativa e outras ainda, ligadas à consciência do outro, como os jogos cooperativos.

O projecto de expressões artísticas visa atingir os seguintes objectivos:

×          desenvolver a expressão
×          promover a comunicação
×          experimentar diversos materiais e técnicas
×          explorar várias formas de manifestação
×          estimular ligações neuronais e o desenvolvimento do cérebro
×          desenvolver habilidades motoras finas
×          contribuir para o conhecimento de nós próprios e do mundo
×          fomentar a capacidade de resolver problemas
×          dotar para a consciência corporal
×          expandir a mente

Para quem?
Crianças dos 2 anos aos 12 anos.

Para quem queira ou necessite de desenvolver a expressão, a criatividade, a comunicação e o crescimento equilibrado.

Como decorre?

Avaliação e informação
É realizado um levantamento dos objectivos a atingir e dada informação sobre o desenvolvimento das sessões.

Desenvolvimento
Sessões individuais ou em pequeno grupo de 1h 30m a 2h, uma a duas vezes por semana.

Onde?


As sessões decorrem  em local a combnar ou em regime de domicílio, em casa ou na escola.

quinta-feira, 13 de março de 2014

TRABALHAR VALORES

Primeiro contei uma história acerca de como os elefantes vivem
 e se comportam, especialmente em grupo.

Fizemos um brainstorming de quais são as qualidades
 dos elefantes e dialogámos entre todos.
*
WORKING VALUES

First I told a story about how elephants live 
  and behave, specially in groups. 

We did a brainstorming of what are the best qualities 
  elephants have and we all takked about them.


communication 
mutual aid 
friendship 
respect 
union 
protection

Por fim e depois de chegarmos a um consenso
as crianças produziram os desenhos a pares ou individualmente.
*
Finally and after a consensus the children
produced drawings in pairs or individually.


Escolas do 1.º Ciclo de Montemor-o-Novo
*
Primary Schools - Montemor-o-Novo - Portugal

segunda-feira, 10 de março de 2014


Quem conhece este jogo? 
É a Torre de Marshmallows - excelente para incentivar o espírito de equipa.

Formação de Adultos - Alvito

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Who knows this game?
 It's the marshmallow tower challenge - great for encouraging team spirit. 

Adult Training - Alvito - Portugal 

segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

Chegou então a Sara, que timidamente e depois de alguns incentivos do tipo: "sabes, sim, todos sabemos! Não te preocupes e deixa acontecer!", lá se pôs a fazer o seu leão. Sim, a Sara queria fazer um leão, mas achava que não consegui, que era muito difícil.
"Ainda por cima - disse eu - tu vens lá de África, onde há leões, tens mesmo de fazer um!!" 
A Sara passa as férias com os avós, no Alentejo e durante as aulas está perto da sua mãe, que como muitos portugueses, se viram obrigados a emigrar.
Começou por fazer um círculo, uns olhos e um focinho. E sempre a dizer - "Mas eu não consigo..." E eu, claro, como de habitual, tal como nas minhas aulas, continuei com o reforço positivo.
Assim que colou as primeiras folhas, entusiasmou-se. O leão começava a ganhar forma!
E foi colando até ficar uma linda juba... nunca mais a ouvi. E aqui está o leão da Sara!

*

Then arrived Sarah who shyly and after some incentives like: "Of course you do, we all know! Do not worry and let it happen!", began to make her lion. Yes, Sara wanted to do a lion, but thought she couldn't,that it was very difficult. 
"By the way - I said - you come from Africa, where lions live, you really need to make one!" 
Sara spends the holidays with her grandparents in Alentejo and during classes is close to hes mother, who like many Portuguese were forced to emigrate. 
She first made a circle, some eyes and a nose. And always saying - "But I'm not able to ..." And I, of course, as usual, as in my classes, I continued with positive reinforcement. 
Once pasted the first leaves, she felt excited. The lion began to take shape! 
And she kept on pasting til a beautiful mane came out ... never heard from her again. And here is Sara's lion!



PS 1 - No fim veio dar-me dois beijinhos e eu percebi que era uma espécie de agradecimento. E ainda lhe disse: O teu leão está lindo, mostra-o- a toda a gente e pendura-o no quarto!

PS 2 - Encontrei-a ontem e perguntei-lhe pelo leão. Ao que ela respondeu: "Vou levá-lo comigo para Angola, quero estar sempre a olhar para ele!" 

*

PS 1 - In the end it came to mewith two kisses and I realized it was a sort of gratitude. And still told her: Your lion is gorgeous, show it to everyone and hang it in you room! 

PS 2 - I met her yesterday and asked her about the lion. To which she replied: "I'll take it with me to Angola, so that I can always look at him!"


Finalmente fizemos colagens com as folhas secas que apanhámos no Natal!

Finaly we did the collages with the dry leaves we caught on Christmas!









quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014


Eis a prenda que as minhas filhotas me fizeram! Com cortiça, lã, cartão e cartolinas.

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Here is the gift my children made me! With cork, wool, cardboard and paperboard.

quinta-feira, 6 de fevereiro de 2014


A nossa horta na escola - monda e plantio
Santiago do Escoural - Montemor-O-Novo

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Our garden at school - weed out and planting
Alentejo - Portugal

terça-feira, 4 de fevereiro de 2014


Bruxos, Fadas e Duendes
 4º Ano Expressões Artísticas - EB 2,3 S. João de Deus - Montemor-O-Novo
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Wizards, Fairies and Elves
4th grade Artistic Expressions - Basic School - Montemor-O-Novo

sexta-feira, 31 de janeiro de 2014



EDUCAÇÃO PELA ARTE

O PRIMEIRO OLHAR - Programa Integrado de Artes Visuais foi concebido pela Universidade Nova de Lisboa em cooperação com a Fundação Calouste Gulbenkian. Eu fui uma das formandas deste programa e já o apliquei, quer em escolas do 1.º Ciclo, quer em contexto de formação de adultos. 

A grande mais valia do Primeiro Olhar é o contacto com as obras de arte e a apreciação estética. "A partir da obra de arte e do diálogo que ela suscita, apreendem-se conceitos estéticos e satisfaz-se o desejo espontâneo de experimentar e realizar as várias técnicas e expressões nelas contidas."

O resultado é fantástico. Primeiro a curiosidade, o diálogo, perceber a obra e o artista, a contextualização. Depois a experimentação, e da inspiração das obras surgem outras criadas por nós.

Por fim a visita aos dois Museus da Fundação, o Museu Gulbenkian e o Museu de Arte Moderna José de Azeredo Perdigão.


Algumas das obras que integram os percursos e cujos autores são respectivamente
(da esquerda para a direita e de cima para baixo):

Ghirlandaio, Rembrant, Paula Rego, Júlio Pomar,
Shigenobu, Almada Negreiros, Costa Pinheiro, Joaquim Rodrigo,
Nadir Afonso, Eurico Gonçalves, Vieira da Silva, Bartolomeu Cid,

Amadeo Souza Cardoso, Fernando de Azevedo, Dierick Bouts, Claude Monet

terça-feira, 28 de janeiro de 2014

video

Workshop de Ilustração * Illustration Workshop
Formação de Adultos * Adult Training

segunda-feira, 27 de janeiro de 2014

Ainda me lembro a 1ª sessão que fiz com adultos... levei uma bola pequena para atirar e fazer o jogo das apresentações e pensava para comigo toda a espécie de pensamentos de dúvida e descrença perante o que lhes ia propor fazer. Como seria a aceitação deles? Eu fazia isto com crianças, mas com adultos é diferente, não é?
Pois... NÃO É!! Com adultos ainda é melhor! De facto trabalhar com "pessoas crescidas" é um desafio que se transforma numa recompensa muito gratificante. É como se estivéssemos a resgatar a criança que mora em todos nós. Sente-se a alegria e a satisfação que é manipular, cantar, pintar e "brincar" de novo. 

I still remember the 1st session I did with adults ... I took a small ball to make the presentations game and thought to myself all sorts of thoughts of doubt and disbelief towards what was going to propose to them. How would they accept it? I've been doing this with children but with adults is different, isn't it? 
Well ...  IT'S NOT! With adults is even better! In fact working with "grown up people" is a challenge that becomes a very satisfying reward. It is as if we were rescuing the child who lives in all of us. We feel the joy and satisfaction that is manipulating, singing, painting and "playing" again.

quarta-feira, 22 de janeiro de 2014

terça-feira, 14 de janeiro de 2014

- Professora tem a certeza que posso utilizar a cor que eu quiser?
- Sim! disse eu com ligeireza, não dando muita importância. Pois para mim isso é um assunto mais que arrumado. O artista é que escolhe o que quer fazer, como e as cores a utilizar.
- Mas... professora, tem mesmo a certeza?
- Claro que sim!! Respondi com firmeza. 
- Então Sara, o que se passa? Indaguei.
- É que a outra professora não me deixava pintar o céu de cor-de-rosa...
 - Ai, não?? Pois... bom, às vezes quando crescemos esquecemos-nos de que podemos pintar o que nossa imaginação ditar. Não te preocupes com isso agora e pinta o teu céu da cor que quiseres, cor-de-rosa ou outra cor e até podes pôr umas pintas verdes. Disse eu.
- A sério professora?! 
- A sério Sara, vá pinta como imaginas, sem medos!!
E foi assim que a Sara pintou finalmente o seu céu de cor-de-rosa.

(episódio passado nas aulas de Expressões Artísticas - o nome foi inventado)

*

- Teacher, are you sure I can use the colour I want?
- Yes! I said lightly, not giving much importance. Because for me this is a matter well resolved. The artist chooses what to do, how and which colours to use.
- But ... teacher are you sure?
- Of course! Said I firmly.
- So Sarah, what's up? I asked.
- The other teacher wouldn't let me paint the sky pink ...
  - Oh, no? Well ...  sometimes when we grow up we forget that we can paint whatever our imagination tell us to. Don't worry about it now and paint your sky the colour you want, pink or another one and you can even put some green spots. I said.
- Really?
- Seriously Sarah, paint it the way you've imagined, without fears!
And so, Sara finally painted her sky pink.

(an episode of Artistic Expressions classes - the name was invented)